vous motiver ma priorité
Arrêtons de Procrastiner ensemble à partir de MAINTENANT ! !
Bienvenue à nouveau sur Vous motiver ma priorité ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon Guide qui vous explique 27 Stratégies efficaces utilisées par les pros pour augmenter Votre Confiance en Soi et Votre motivation pour Accomplir vos Objectifs en 30 jours ! :> cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂
Je fais tout pour bloquer vos projets…
J’arrive à absorber toute votre Énergie …
J’arrive à être chez tout le monde …
Je suis avec vous presque toute la journée …
Qui suis-je ??????
« Le manque de motivation »
La devinette vous a-t-elle plus ??
Avez-vous déjà eu ce sentiment d’échec, d’avoir plusieurs projets, mais de ne jamais en commencer un.
Comme moi, vous n’avez pas évolué depuis un moment. Le temps passe vite et vous procrastinez de plus en plus.
Vous vous sentez mal toute la journée parce que vous savez pertinemment qu’il vous manque quelque chose. Plus vous procrastinez, plus vos projets futurs s’éloignent.
On pourrait même nous appeler les Supers Procrastinateur !
Aiii quel gros mot !
Voilà votre situation actuelle face à ce type d’échec.
Je ne vous apprends rien, vous le saviez déjà !
Vous êtes abattu et mal dans votre peau. Les journées passent très vite et vous perdaient tous les jours votre temps dans ses réseaux sociaux, YouTube et la TV qui vous pourrissent le cerveau.
Vous êtes donc de plus en plus débordés et ne saviez plus quoi faire. Les taches se cumulent et vous vous retrouvez vite submergés.
Même si vous êtes entouré d’amis et de votre famille vous restez seul dans ce mode de vie.
Je vais donc vous aider à vous sentir mieux pour être de plus en plus motivé. Vous motivez à accomplir tous vos projets à petits pas et à réaliser vos rêves les plus fous.
Mais pour cela, il faudra vous donner les moyens d’agir.
Je fais ce blog pour que nous nous motivions ensemble à agir !
Par exemple, tous les jours j’avais le ventre noué en allant travailler. Je savais très bien que j’avais une grosse masse de travail qui m’attendait.
Ce manque de motivation s’est énormément accentué à cause de mon travail.
Je n’aimais pas du tout ce que je faisais, parce que je n’étais pas en adéquations avec mes valeurs et cela m’empêchait d’accomplir mon projet de vie. Je n’avais plus le temps de faire ce qui me passionnait, j’avais un grand manque de motivation.
En discutant dans les forums avec des personnes comme moi qui manquaient de motivation, je me suis aperçu que nous ne possédions pas de programme ni d’organisation.
Il n’existait pas de groupe de solidarité qui communique régulièrement chaque jour pour comparer leur évolution.
Les étudiants le font très bien puisqu’ils travaillent souvent ensemble et se refilent les bonnes astuces. Lorsque l’un d’entre eux est débordé, ils n’hésitent pas à l’aider et à le soutenir. Les étudiants ont une très bonne habitude : demander de l’aide « à l’inverse des travailleurs en entreprise ».
C’est grâce à cette solidarité qu’ils ont un grand pourcentage de réussite. Et malheureusement lorsqu’ils débutent dans le monde de l’entreprise, tout change par magie.
Que se passe-t-il ?
Chacun est en concurrence avec l’autre et la solidarité n’existe plus. C’est la mentalité actuelle des entreprises :
« Diviser pour mieux régner ! »
Ainsi chacun se motive seul comme il le peut.
C’est ainsi que va le monde !
Tout le monde reste dans son coin à se plaindre chaque jour.
Personne ne discute de ses problèmes de motivation : c’est bien sûr tabou
Selon la société : le manque de Motivation = fainéantise
Il est évident que nous nous sommes débordés par notre travail, par nos études, par nos enfants et par les réseaux sociaux. Mais nous devons prendre du temps de nous organiser et d’accomplir nos projets.
C’est ainsi que chacun de nous reste de son côté avec ses problèmes au lieu de se motiver ensemble. Mais malheureusement, cela a une répercussion sur votre vie amoureuse, votre travail et votre vie familiale.
On manque ainsi de temps pour faire son administratif, organiser sa maison et faire d’autres activités comme lire des livres inspirants, faire du sport ect …
Aujourd’hui, chacun porte un masque et moi la première.
On ne montre que le bon côté de nous-mêmes et non le vilain masque derrière.
On cache le maximum de nos défauts en montrant que tout va bien dans le meilleur des mondes.
La vie n’est malheureusement pas aussi rose !
On se ment à nous même !
Les plus épanouis sont ceux, qui savent organiser leur vie. Ils se connaissent tellement bien qu’ils savent gérer leur problème pour avancer.
Ils ne reculent pas devant les échecs.
Certains même arrivent à se relever et être plus fort après un échec.
« Le succès, c’est se promener d’échec en échec tout en restant motivé » W.Churchill
Le manque de motivation : la maladie du siècle
Le fait de tout avoir à sa portée nous rend de plus en plus fainéants pour effectuer nos tâches. Par exemple : on commande de la nourriture qui est directement livrée à son domicile.
On a même plus besoin de se déplacer. Nous prenons notre voiture pour chaque sortie, pour remplir notre charriot dans les carrefours et Auchan. Nous n’apprécions plus les beautés du paysage et le contact avec les autres.
Aujourd’hui tout va vite et nous n’avons plus le temps de réfléchir !
Procrastination : Quel gros mot !
Personne ne connaissait ce mot il y a quelques années, maintenant tout le monde le redoute.
Oups, j’ai bien sûr oublié ?
Les réseaux sociaux, quelle invention extraordinaire pour les procrastinateurs !
Sommes-nous tous endoctrinés par les réseaux sociaux ?
Les réseaux sociaux nous bouffent à petit feu, comme la cigarette tue les poumons !!!
Je ne parle même pas de Netflix, qui m’a complètement chamboulé dans mon organisation. Après le travail j’étais tellement absorbée par ses séries trop captivantes, qu’elles me freinaient pour effectuer des tâches basiques « grand ménage, faire du sport, etc. ».
Je passais certains weekends à regarder des séries complètes.
Quel gâchis !!!! Quel perte de temps !
Et c’est seulement maintenant que je m’en suis rendu vraiment compte.
Un épisode puis un autre et voilà dans l’engrenage.
C’est dingue non !
On est tous devenus autant accros que quelqu’un qui doit consommer sa dose d’héroïne.
Netflix est autant néfaste que de la cocaïne.
J’ai donc coupé l’abonnement et aujourd’hui je suis enfin libérée de ses chaines.
OUF !
Voilà ! Je vous ai cité en globalité toutes les causes externes qui nous aident à procrastiner ! Sachez bien sûr qu’il y en a beaucoup d’autres malheureusement.
Nous oublions nos projets à petit feu et nous nous donnons plus les moyens d’y arriver.
Tout ça pour vous dire que nous allons y arriver ensemble, mais pas vous seuls de votre côté.
La solidarité nous permettra d’avancer à petit feu au lieu de vouloir tout faire en une fois.
Je vais essayer au maximum de vous permettre d’accomplir vos tâches importantes et à vous créer votre propre programme de motivation.
Chaque personne est unique, car elle possède ses propres clés pour s’améliorer. Mais dans la majorité du temps, elle ne passe pas à l’action et e plus elle repousse ses projets.
En vous inscrivant à ma newsletter et en recevant mon bonus , vous recevrez un mail de moi régulièrement afin que vous restiez motiver au maximum.
Je vous enverrais un mail par semaine pour effectuer différentes tâches pour vous motiver de différentes manières soit par des actions collectives soit individuelles.
Les actions pourront être accomplies chaque jour. Si nous avons un échange collectif, cela nous permettra de vous motiver et d’avancer ensemble.
Eh bien oui pourquoi pas !!! Et surtout pourquoi pas vous !
– Pour avancer dans vos taches
– Pour vous sentir mieux au travail et dans votre vie
– Pour accomplir ce que vous devez faire sans regret
– Pour progresser
– Pour aider aussi les autres à ne pas procrastiner, car vous-même être dans ce cheminement
– Pour avoir plus confiance en vous
– Pour vous remettre en question sur vos prochains projets
Tout ça pour vous dire que vous êtes capable de le faire ! C’est juste une question de motivation !
J’ai vous ai préparé un programme efficasse en BONUS pour ne plus procrastiner tout en gardant sa motivation profonde. Il a bien fonctionné sur moi puisqu’aujourd’hui au bout d’un an j’ai enfin démissionné de mon emploi d’employée de banque pour créer mon blogue sur un thème qui a marqué ma vie !
J’ai donc suivi ce programme qui est le résumé de plusieurs livres que j’ai lus et qui m’ont permis aujourd’hui d’être en train de créer ce blog « vous motiverez ma priorité »
Maintenant, essayons de trouver des solutions ensemble pour être plus forts et solidaires contre cette maladie de l’âme.
Ce programme m’a aidé à évoluer dans mon projet et savoir ce que je souhaitais faire.
Il s’étale sur 30 jours, vous m’indiquerez par commentaire vos premiers changements perçus dans votre vie.
Ce programme dure 5 min par jour !
Ne vous inquiéter pas ça ne durera pas plus ! Promis !
En vous réveillant le matin :
1. La veille : écrivez une activité à faire la journée qui vous passionne pour créer une habitude / prenez un carnet et inscrivez ce que vous pourrez faire de nouveau aujourd’hui pour vous passer à l’action
2. Se donner une raison de se lever qui nous tient à cœur / lisez une de mes citations sur la motivation le matin pour motiver votre journée
3. mettez dans votre chambre une photo de visualisation « photo de votre futur projet » qui vous permettra d’activer la zone de votre cerveau pour passer à l’action.
4. Respirer pour oxygéner votre cerveau « vous faites une expiration-inspiration pendant 2 min, cela augmentera également vos connexions neuronales !
– Je vous conseille de télécharger l’application « petit bambou » sur votre smartphone. Vous n’avez plus qu’à vous installer confortablement et de vous laissé guider par la voix qui vous indique comment respirer. Vous apprendrez donc par vous-même à méditer.
5. Buvez de l’eau, car vous avez manqué d’hydratation durant la nuit
6. Faites des étirements de 2 min pour réveiller vos muscles
7. Éviter le café noir
8. Faire des jeux de relaxation la journée pour divertir votre cerveau, il sera ainsi plus apte à faire d’autres activités.
9. Rendez vos objectifs publics
10. Comptabiliser vos objectifs dans un tableau chaque jour
11. Lorsque vous souhaitez accomplir une tâche et que vous avez la flemme , compter “12345” et faîtes l’action. Si vous patientez trop , votre cerveau vous fera hésiter.
11. Décomposez votre objectif en mini-objectifs. Ils ne doivent pas durer plus de 5 min par jour . Puis petit à petit, sans le savoir vous allez prendre plus de temps pour effectuer les taches et vous serez plus motivés. A vos yeux ils ne seront plus des corvées.
12. Donner vous des récompenses pour chaque objectif atteint par exemple un restaurant, une sortie …
13. Essayer d’arrêter de vous plaindre car vos émotions seront négatives et vous aurez du mal à passer à l’action
14. Essayer de vous mettre en Alpha « en pause » pour vous permettre de visualiser vos failles dans la journée
Recherchez un objectif concret qui vous tourmente depuis un moment.
Prenez 5 min et posez-vous plusieurs questions sur cet objectif.
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